Tør å si det - tør å gjøre noe med det
Er du klar for å ta grep og skape en ny retning? Start din reise mot mental styrke, klarhet og handlekraft i dag
SE VIDEO HER:
Føler du deg fanget i mørket? Jeg har vært der – men det finnes en vei ut! Din styrke ligger i deg – jeg hjelper deg å finne den!
METODE
Som mental coach kombinerer jeg bevisstgjøring og handling med erfaringsbasert veiledning. Gjennom praksisnære metoder, som GROW og LØFT, samt innsikt fra mental trening, hjelper jeg menn med å bryte destruktive mønstre, bygge mental styrke og ta konkrete steg mot et mer meningsfylt liv.
Min tilnærming er ikke kun teoretisk – den er basert på egen livserfaring med å overvinne tøffe utfordringer som skilsmisse, utbrenthet og en krevende oppvekst. Jeg vet hvordan du kan reise deg igjen – sterkere enn før.
Dette coachingprogrammet er for deg som:
Står ved et veiskille og vet at noe må endres
Ønsker mer mental styrke, selvtillit og gjennomføringsevne
Er lei av å stå fast og vil ha klarhet, retning og struktur
Vil ut av gamle mønstre og skape varig, positiv endring
Søker en bedre balanse mellom jobb, relasjoner og egen velvære
Er klar for action – ikke bare tenke på det, men faktisk gjøre noe
Det er mulig å reise seg – sterkere enn før
Coaching handler om å finne din indre styrke, bryte destruktive mønstre og ta tilbake kontrollen over livet ditt.
PAKKE 1
1:1 Coaching (60 min)
Få en intensiv, resultatorientert coachingtime der vi kartlegger dine utfordringer og skaper konkrete løsninger.
PAKKE 2
4-ukers coachingprogram (4 timer + ukentlig oppfølging)
Et dyptgående coachingløp der vi jobber med mental styrke, mestring og handling – skreddersydd for deg.
Med Gino som veileder brukte vi GROW-metoden til å utforske mine fremtidsplaner som journalist. Han tok meg seriøst, og jeg følte meg hørt og sett. Samtalen var svært givende og ga meg god oversikt over mine valgmuligheter.
Opplegget som Gino leverer er profesjonelt, inspirerende og han skaper en unik atmosfære. Våre ansatte var svært fornøyde med både innholdet og gjennomføringen. Det er også første gang på over 20 år at våre pasienter har danset og følt seg fri til å gjøre det.
OM MEG
Jeg vet hvordan det føles å stå fast. Å føle seg alene, uten håp og uten retning. Jeg har vært der selv. Jeg vokste opp i tøffe kår, følte meg verdiløs, møtte veggen og trodde en stund at det ikke fantes noen vei videre. Jeg vurderte å avslutte livet. Men jeg valgte noe annet – jeg valgte å kjempe. Jeg valgte livet.
Fra å tvile på meg selv har jeg stått foran over 50 000 mennesker gjennom konserter og foredrag, inspirert menn til å finne sin egen kraft, og bygget en selvtillit jeg en gang trodde var umulig. Nå jobber jeg for at ingen skal stå alene i mørket – jeg jobber for å forebygge.
Min tilnærming handler om å:
✔ Finne løsninger der andre ser begrensninger
✔ Hjelpe deg å bygge mental styrke og selvtillit
✔ Se muligheter og veier videre, selv når alt føles håpløst
✔ Bryte destruktive mønstre og skape varig endring
Med 16 års erfaring i barnevernet, utdanning i coaching og veiledning fra Handelshøyskolen i Agder, samt arbeidet som grunnlegger av foreningen Tør å si det, har jeg sett hva som kreves for å skape ekte forandring.
Kanskje du har kjent på at noe må endres, men usikker på hvor du skal begynne? Du trenger ikke finne veien alene – la oss gjøre det sammen.
